Un moment tendre, précieux… qui peut soulever mille questions quand on est parent.
Voici quelques repères pour un bain tout en douceur :
1. Choisir un moment calme
Pas juste après un repas ni quand bébé est trop fatigué. L’idéal ? Quand vous êtes disponible, détendu(e), et que bébé est éveillé et réceptif.
2. Privilégiez un espace chaud et apaisant
Température de la pièce : 22-24°C
Température de l’eau : 37°C (vérifier avec un thermomètre).
3. Préparez tout à l’avance
Serviette, couche propre, vêtements… pour ne jamais quitter bébé des yeux.
4. Soutenir bébé
Une main sous la tête, l’autre sous les fesses ou en soutien au niveau des aisselles. Prenez votre temps.
Chantez, parlez-lui, rassurez-le.
5. Durée ?
5 à 10 minutes suffisent les premiers mois. Pas besoin de savon à chaque bain.
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C’est une belle manière de prolonger le lien in utéro avec un effet cocon rassurant.
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