Transformez cette période en un temps de préparation, de calme et de lien avec bébé.
Que vous soyez seule ou entourée, je vous accompagne pour vivre cette transformation avec respect, sécurité et douceur.

🌸 Selon vos besoins, nous aborderons :

• Transformations du corps et des émotions
• Conseils hygiéno-diététiques pour le développement harmonieux de bébé, soulagement des petits maux : nausées, fatigue, douleurs…
• Préparation de votre projet d’allaitement, maternel ou artificiel
• Projet de naissance et déroulement de l’accouchement
• Préparation de la valise maternité
• Anticiper le post-partum et organiser votre retour à la maison
• Tisser le lien avec bébé

✅ Séances d’écoute, outils pratiques et soins bien-être pour une grossesse éclairée et épanouie.

Le 4ᵉ trimestre est une période intense, souvent sous-estimée.
Je vous accompagne pour traverser cette transition avec douceur et sérénité.

🌸 Nous pouvons aborder ensemble :
• Soutien physique : astuces pour apaiser les inconforts du quotidien
• Soutien émotionnel : repères pour appréhender votre nouveau rôle, prévention de la dépression post-partum
• Consultation allaitement (maternel, artificiel ou mixte)
• Besoins du nourrisson : sommeil, rythme, pleurs
• Renforcement du lien co-parent/bébé

💡 L’accompagnement peut débuter pendant la grossesse, pour mieux vivre les premiers jours avec bébé.

La grossesse transforme le corps et l'esprit. Le massage prénatal vous aide à soulager les tensions, à retrouver de la légèreté et à créer un lien profond avec votre bébé.

Bienfaits :

• Soulage les tensions (dos, jambes lourdes, bassin, cou).
• Favorise la circulation sanguine et lymphatique, diminue les gonflements.
• Apaise stress et anxiété, améliore le sommeil
• Geste doux de rélféxologie pour soulager les reflux
• Connexion avec votre bébé

💡Dès le 4e mois de grossesse jusqu’à l’accouchement (hors contre-indication médicale)

⏱️ 1h, adaptée à vos besoins

📍 En cabinet à Montendre ou à domicile (17, 16, 33)

NB: Huile végétale bio, position latérale confortable (coussin fourni ou coussin d’allaitement bienvenu)

Recommandations : 

• 2^ème trimestre : 1massage/semaine
• 3^ème trimestre : 2massages/semaine

Un rituel doux au quotidien.

Simple et efficace pour :

• Se connecter à son corps et à bébé

• Apaiser les tensions et stimuler l'ocytocine

• Préparer la peau (élasticité, vergetures)

• Soulager le bas ventre

💡 Possibilité d’impliquer le co-parent pour un moment complice et relaxant.

Se ré-appropier son corps après l'accouchement et au fil du temps.

Un soin pour vous relâcher, vous recentrer et prendre soin de vous.

Bienfaits:
• Soulage les douleurs liées au portage ou à l’allaitement
• Favorise la récupération physique
• Détente profonde et relâchement de la charge mentale
• Soutien émotionnel

💆‍♀️ Dès 1 mois après l'accouchement (accord médical si besoin)
⏱️ Durée : jusqu’à 1h30

📍 En cabinet ou à domicile (17, 16, 33)