Massage prénatal, post-partum & bien-être de la femme à Jonzac & alentours

À Tugéras-Saint-Maurice, près de Jonzac, je propose des massages prénatal, post-partum et bien-être de la femme, adaptés à votre situation et à vos besoins.

Que vous soyez enceinte, jeune maman ou simplement à la recherche d'un moment pour vous, chaque séance est personnalisée pour vous offrir une véritable parenthèse de détente et de récupération.

⏱️ Durée : 30min à 1h30

💆 Massages au féminin

Pendant la grossesse
  • soulager le dos
  • jambes lourdes
  • détente
  • sommeil
  • préparation à la naissance

💡Dès le 4e mois de grossesse (hors contre-indication médicale)

⏱️ maximum 1h, adaptée à vos besoins

Recommandations : 

  • 2ème trimestre : 1massage/semaine
  • 3ème trimestre : 2massages/semaine

NB: Huile végétale bio, position latérale et sur le dos

L'auto-massage

Un rituel doux au quotidien, pour se connecter à son corps, apaiser les tensions et impliquer le co-parent s'il le souhaite. 

Après la naissance - le post-partum
  • récupération physique
  • relâcher les tensions
  • fatigue
  • prendre enfin un moment pour soi
  • reconnecter avec son corps

💆‍♀️ Dès 1 mois après l'accouchement (accord médical si besoin)

⏱️ Durée : 30min à 1h30

Massage bien-être de la femme à toutes les étapes de la vie

La maternité peut transformer durablement le corps et le quotidien. Même plusieurs mois ou plusieurs années après une naissance, vous pouvez ressentir le besoin de vous accorder un temps pour vous...

⏱️ Durée : 30min à 1h30