Massages Maman

Un moment pour vous, en toute douceur.

Pendant la grossesse et après l’accouchement, votre corps traverse des bouleversements profonds. Je vous propose des soins enveloppants et personnalisés, pour vous aider à retrouver confort, équilibre et sérénité — dans un espace bienveillant, à votre rythme.

Massage prénatal

Une parenthèse de douceur pour accueillir sereinement bébé.

La grossesse est une période intense de transformations physiques et émotionnelles.

Le massage prénatal vous offre un moment de bien-être global, pour soulager les tensions, vous reconnecter à vous-même et à votre bébé.

Au fil des massages, les tensions s’atténuent et votre corps se prépare en douceur à l’accouchement.

Les bienfaits :

  • Apaise les tensions musculaires (dos, jambes lourdes, bassin, cou).
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduisant les gonflements.
  • Réduit le stress, l’anxiété et améliore le sommeil
  • Soulage les reflux grâce à des gestes de réflexologie.
  • Renforce le lien avec votre bébé, par le toucher et l'ocytocine

💡À partir du 4e mois de grossesse et jusqu’à l’accouchement (sauf contre-indication médicale)
Recommandé : 

  • 1fois/semaine au 2ème trimestre
  • 2 fois/semaine au 3ème trimestre.

⏱️ Durée : jusqu’à 1h – adaptée à vos besoins

📍 En cabinet à Montendre ou à domicile (17, 16, 33)

NB: Huile végétale bio | Position latérale confortable (coussin fourni ou coussin d’allaitement bienvenu)

L'auto-massage

Créer un rituel doux autour de la grossesse et du lien familial.

L’auto-massage est un outil précieux pour mieux vivre sa grossesse au quotidien :

  • Se connecter à son corps et à son bébé

  • Apaiser les tensions émotionnelles et stimuler l'ocytocine

  • Préparer la peau à l'accouchement (élasticité, réduction des vergetures)

  • Soulage le bas ventre

Je vous accompagne aussi pour intégrer le co-parent à ces moments de bien-être :
Gestes simples de massage ou réflexologie pour soulager les reflux, les jambes lourdes, ou favoriser un moment de connexion en couple avant l’arrivée du bébé.

Massage Postnatal

(pour toutes les mamans)

Se reconnecter à son corps (après la naissance ou à tout moment de la vie).

Ce soin vous offre un temps de recentrage et de relâchement, essentiel pour se réapproprier son corps après l’accouchement.

Il permet de :
• Soulager les tensions (dos, nuque, bras) liées au portage ou à l’allaitement
• Accompagner la récupération physique
• Favoriser une détente profonde et relâcher la charge mentale
• Soutenir l’équilibre émotionnel

💆‍♀️ 1 mois après l'accouchement (avec accord médical si besoin)
⏱️ Durée : jusqu’à 1h

📍 En cabinet à Montendre ou à domicile (17, 16, 33)

🎁 Offrir un soin

Tous les massages peuvent être offerts sous forme de bon cadeau : fête des mères, baby shower, moment de soutien pour une future ou jeune maman…