Le sommeil du bébé et de l'enfant
Un accompagnement pour des dodos sereins avec votre tout-petit.
✨ Chaque enfant est unique. Chaque parent aussi.
Je vous aide à comprendre les besoins de votre bébé et à retrouver confiance dans votre rôle de parent.
❤️ La sécurité affective : un socle essentiel
Une relation sereine et apaisée dès les premiers jours.
💬 Ensemble, nous abordons :
• L’attachement et l’angoisse de séparation
• Comment apaiser les pleurs
• Des rituels simples pour renforcer le lien et créer des moments de connexion
☁️ Une question d’équilibre
Un bon sommeil, c’est essentiel pour l'enfant… et pour vous.
Ensemble, nous voyons :
• L'évolution du sommeil
• Créer un espace de sommeil sûr (aménagement, matériel de puériculture...)
• Pratiquer le cododo en toute sécurité
• Repérer les signes de fatigue
• Accompagner l'endormissement avec des routines apaisantes et des techniques naturelles (massage, réflexologie bébé, bercements...)
• Répondre à vos questions/doutes du quotidien
• Comment agir en cas de difficultés : cauchemar, terreur nocturne, réveils fréquents..
✨ Le toucher bien-être : un vrai moment de lien
(Re)connecter corps, émotions et attachement.
🌿 En séance :
• Massage bébé
• Réflexologie pour soulager les maux et favoriser l'endormissement
• Bain de bienvenue : un cocon de douceur et de sécurité dès la naissance
👶 Le portage : une bulle de réconfort
Porter son bébé, c’est lui offrir sécurité, proximité et amour.
Le portage peut aussi aider à favoriser un sommeil plus paisible et à renforcer le lien parent-enfant.